Formée à la Médecine traditionnelle chinoise et au Yoga du son, je vous invite à venir expérimenter la méditation dans un joli lieu cosy, une pratique d’1h15 en groupe.
Lors de ces séances, nous suivrons le rythmes des saisons, expérimenterons différents types d’auto massages pour aider à éliminer la fatigue physique et nerveuse, redonner souplesse et régénérer notre corps.
Puis, ce sera un temps de respirations conscientes, pratiquer l’art du souffle et s’autoriser à plonger dans le Yoga du Son, qui nous amènera, grâce à la puissance des Sons-mères et des mantras, à ressentir nos propres vibrations et rétablir notre équilibre intérieur.

Au plaisir de nous retrouver!